Relaciones desequilibradas Opciones
Pasión: es el primer paso y se trata de la distracción física y sexual por otra persona. Aumenta la secreción de las feromonas y se produce lo que popularmente se luz la electricidad o la química del amor o la ilusionismo del amor. Se caracteriza también por la obsesión por la reciprocidad de los sentimientos.
De esa forma, la relación que se establece entre ambos tiende a no ser de igualdad, sino de sumisión por parte de la persona dependiente, que manifiesta dificultades a la hora de mostrar su disconformidad con la opinión del amigo del que depende emocionalmente.
Quizá se podría sintetizar lo dicho estableciendo que los que han aprendido a amar no dependen de la persona amada, pero tampoco permiten que ella dependa de ellos, porque saben que de cualquiera de los dos lados de la dependencia, el dominado y el Dueño son víctimas de la esclavitud y la rechazan de plano.
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Este problema puede estar facilitado por un historial de abusos en el pasado, así como por un débito afectuoso y de cariño por parte de los padres de la persona. Es lo que se conoce como apego inseguro.
El amor verdadero tiene un impacto significativo en el bienestar emocional de las personas. Desde una perspectiva psicológica, se pueden hacer varias reflexiones sobre este tema.
6. Practica la comunicación asertiva: Platicar con tu pareja sobre tus sentimientos y necesidades puede ser un gran paso para equilibrar la relación. La comunicación asertiva implica expresar lo que sientes de forma clara y respetuosa, sin temor a ser juzgado.
La dependencia emocional es la saco de muchos celos patológicos, y de hecho, las personas con dependencia emocional suelen sustentar relaciones poco sanas, en las que experimenta sentimientos poco adaptativos y excesivos, con una gran inseguridad por el temor a que la relación se acabe en cualquier momento.
Cuando el amor es correspondido significa que aquello que sentimos por una persona incluso lo siente ella por nosotros, este tipo de amor es necesario para iniciar y sustentar una relación constructiva y sana.
Altruismo patológico. La persona dependiente empieza a abandonarse sus responsabilidades y actividades sociales, laborales y de ocio. El objetivo y la prioridad de la persona dependiente es tener el tiempo necesario para complacer las necesidades del cónyuge, lo que lleva a restar tiempo al resto de actividades.
Conseguir el cambio que necesitas para vivir con bienestar y construir relaciones saludables pasa por conocerte y que ese cambio se dé en ti. Es poco que influirá no solo en lo que te ocurre ahora, sino en toda tu vida y relaciones futuras.
Por esta razón un proceso de cambio eficaz debe estar centrado solo en ti y en lo que puedes educarse. Estos son los cambios necesarios para poder pasar la dependencia emocional.
En estos momentos la entrega incondicional a la otra persona y la influencia de los mitos románticos incrementan la probabilidad de establecer una relación de dependencia en la pareja.
En general, las personas con dependencia emocional presentan un cierto get more info grado de inmadurez en relación con lo que cabría esperar a su edad.